Préparez-vous
N'oubliez pas de vous munir de votre Journal de Bord pour accompagner votre écoute et vos exercices. Nous vous conseillons d'utiliser un casque ou des écouteurs pour une meilleur expériences audio.
Observer et Comprendre son Partenaire
Pour pouvoir élaborer des stratégies efficaces et les mettre en œuvre, tu dois d'abord observer attentivement et comprendre profondément ton partenaire et vos dynamiques d'interaction.
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Sélectionnez le format pour démarrer cette première session :
Faire le point ?
Une fois la session terminée, réservez votre visio pour en discuter de vive voix.
Réserver votre Rendez-vousÉlaborer des Stratégies Relationnelles
Définissez des moments clés pour nourrir votre couple, concevez un répertoire d'affection qui vous correspond et prenez des engagements mutuels réalistes.
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Prêt(e) à faire le point ?
Une fois l'audio écouté et les exercices terminés, réservez votre rendez-vous en visio pour discuter de vos avancées.
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